現(xiàn)在不論你走到哪里，大街上、公交車上、聚會上、餐桌上，幾乎隨處可見低著頭的人，古有“低頭思故鄉(xiāng)”，現(xiàn)有“低頭看手機”。低頭拿著手機或者平板電腦，在上網(wǎng)、游戲、刷微博，仿佛這個世界上就只有那么一個小小的屏幕能吸引他們，看著手機時，他們?nèi)褙炞?，一言不發(fā)，他們就是“低頭族”。

現(xiàn)在，人與人的關(guān)系看似很密切，但其實遠非如此，智能手機和設(shè)備一點一點的帶走原本身邊的那些人情味，曾經(jīng)人與人之間的互動變成了人與機器的互動。

近日播報了很多因為只顧看手機發(fā)生悲劇的新聞：

一位母親在家照看孩子，只因自己長時間只顧看手機而忽略孩子的存在，導(dǎo)致兩周多的寶寶栽倒水桶里淹死竟渾然不知?，F(xiàn)實生活中，這樣的例子還有很多。

如果你認為這些沒什么，那為了自身的健康呢，是不是也可以考慮抬起你的頭呢？

長期低頭看手機或者平板電腦的朋友，因為長時間盯住屏幕的光點，以致聚焦的眼肌肉群過動使用無法放松，造成所謂“視力癥候群”，包括干眼、眼鏡酸痛、頭疼、以及視力模糊。長時間的操作手機或者平板電腦，尤其喜歡使用智能手機發(fā)信息或者電子郵件的人，因為使用單邊拇指握持機身，會使拇指過勞。加上智能型手機的鍵盤十分迷你，使手指頭在這么狹小的地方重復(fù)使用，容易發(fā)生手指肌腱炎。

對于愛美的女士，長時間的使用這些設(shè)備，皺紋的產(chǎn)生幾率會增加30%,而且更容易產(chǎn)生雙下巴哦。因為開車或者騎車子看手機發(fā)短信而造成的車禍或者碰撞之類的事情更是屢見不鮮。

珍惜生命，珍愛健康，遠離“低頭族”。

華運運輸：張宇涵